Darmowa dostawa od 70,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Keto for Life : Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity

Keto for Life : Reset Your Biological Clock in 21 Days and Optimize Your Diet for Longevity

  • In Keto for Life, Mark shows readers how to reset their biological clock in 21 days through a unique program that combines intermittent eating with strategies to lower inflammation and achieve metabolic flexibility.
74,00 zł
brutto / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
na zamówienie, może ulec zmianie
na zamówienie, może ulec zmianie
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Darmowa dostawa do paczkomatu
Kupujesz i dostawę masz gratis!
dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu za 70,00 zł są za darmo.
Darmowa dostawa obejmuje dostarczenie przesyłki do paczkomatu

In Keto for Life, Mark shows readers how to reset their biological clock in 21 days through a unique program that combines intermittent eating with strategies to lower inflammation and achieve metabolic flexibility. Readers will come to understand the Four Pillars of Longevity: Diet, Fitness, Mental Flexibility, and Rest and Restoration, learning best practices to slow the ageing process. Then they will carry out a 21-day Biological Clock Reset, with action items complete each day from each of the four pillars (including dietary practices, journal exercises, movement and routines, and rejuvenation practices) and develop a morning routine that promotes healthy living.

Mark's meal plans detail what to eat for every decade of life, how to reduce carbs and increase protein intake as you age, and how to turbo charge your metabolism for increased energy, appetite, cognitive function, and stabilised mood. Specifically targeted for the nutrition and lifestyle needs at each stage of life, this book brings and entirely new facet to the ketogenic eating trend. The book includes 80 recipes and a 16-page colour insert.

Symbol
9781743796108
AutorWięcej

blklk

Mark Sisson
Oprawa
oprawa miękka
Wydawnictwo
Hardie Grant Books
Język
angielski
Liczba stron
304
Format
180 x 232 x 30 mm
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
pixel